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2014年12月01日

ちょっとゴタゴタしていました

こんばんは、抹茶大福です。

え〜っと、随分長らくご無沙汰しておりました。
ちょっと身内の事でゴタゴタしていて、現在も継続中
なのもあって、気持ちも時間も余裕がありませんでした。

とは言え、やっと一段落ついたので、またボチボチ
再開して行きますので、これからもよろしくお願い
します。


さて、ゴタゴタしていたストレスからか、気が付けば
体重が増えて、現在46s後半になってしまいました。

ああ、せっかくいい感じでキープしていたのに…(泣)

食生活が乱れたっていうのもありますが…
ストレスMAXになると、甘い物を食べる事で解消しよう
とする派でした。

いや〜今はコンビニは24時間やってるので、いつだって
買いに走れるのは危険ですね。
しかも近くに2件もコンビニがあって、しかも1件は通勤
ルート上にあるので、寄り易いのはいけません!
ついつい目に見えない力に引き寄せられていました。

ああ、これから忘年会と言う名の飲み会が続くのに…
それでなくても、クリスマスだお正月だと、豪華な
食事の機会も増えていきます。

一年の中で最も体重が増えやすい季節なのに…
その前に体重増やしちゃったのは、かなり痛いですね。


でも、嘆いていても何も変わらないので、今日から
また少しずつ体重戻していきます。

冬は寒いので、じっとしているだけでもカロリーを
消費出来る、ある意味ダイエットには向いている季節
だったりします。
明日からは冷え込んで来るそうなので、これを逆手に
さっさと元の体重を戻してしまおうと思います。




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posted by 抹茶大福 at 21:51| Comment(0) | 雑記
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